En quête d'équilibre : rétrospective personnelle de votre année 2023
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Elodie GRÉMILLON Coahing
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Bientôt la fin de l'année 2023, qui semble être encore une fois passée très rapidement. Vous aussi vous n'avez pas vu les mois passer ?...
Elodie GREMILLON
- 8 déc. 2023
- 3 Min
Le lâcher-prise : comment apprendre à ne plus tout contrôler ?
Etes-vous une personne qui aime avoir le contrôle sur tout, qui souhaite maitriser les différentes situations qui se présentent à elle......
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Elodie GREMILLON
- 1 déc. 2023
- 4 Min
Qui êtes-vous ? 5 clés pour aller vers la connaissance de soi.
Avez-vous la sensation de ne pas savoir qui vous êtes ? Il est parfois difficile de savoir réellement qui l'on est, car en tant qu'être...
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Elodie GREMILLON
- 24 nov. 2023
- 4 Min
Le pouvoir de la gratitude : comment adopter un regard positif sur votre vie ?
Vous avez sans doute déjà entendu parler de Thanksgiving, qui, cette année, est célébré aux USA le 23 novembre. Pour les fans de Friends,...
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Elodie GREMILLON
- 17 nov. 2023
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Être soi-même : comment s'affranchir du regard de l'autre ?
Si, comme moi vous êtes fan de la série Friends, il y a un épisode en particulier qui m'est venu en tête concernant le regard de l'autre....
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Elodie GREMILLON
- 10 nov. 2023
- 4 Min
Énergie vitale en berne : comment remonter votre niveau d'énergie ?
Les mois d'hiver pointent le bout de leur nez. Les jours qui raccourcissent, la faible luminosité et les températures froides vont mettre...
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Elodie GREMILLON
- 4 nov. 2023
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Du stress à la sérénité : comment vivre dans l'instant présent ?
Dans le domaine du développement personnel, vous entendez parfois l'injonction qu'il faut vivre dans l'instant présent pour ressentir du...
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Elodie GREMILLON
- 27 oct. 2023
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Epuisée de passer à coté de votre vie ? Profiter de la vie !
"On a 2 vies. La première commence le jour où on réalise qu'on n'en a juste une". Confucius Nous vivons dans une société de consommation,...
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Elodie GREMILLON
- 20 oct. 2023
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La magie de l'écoute intérieure: transformer la relation avec votre corps
Votre corps est un organisme vivant, que vous pouvez assimiler à une plante. Lorsque la plante a suffisamment d'eau, de soleil et une...
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Elodie GREMILLON
- 13 oct. 2023
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Frustration : l'ennemi invisible de votre bonheur. Comment la surmonter ?
Vous est il déjà arrivé d'avoir une musique en tête, qui tourne en boucle, vous agace, que vous entendez dans certaines situations sans...
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Elodie GREMILLON
- 27 sept. 2023
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Equilibre et sérénité : Comment le coaching peut soulager la charge mentale ?
Pendant les vacances estivales, vous avez pu libérer votre esprit et avoir moins de choses sur vos épaules. Cet allègement des...
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Elodie GREMILLON
- 27 sept. 2023
- 1 Min
Bienvenue sur mon blog de développement personnel
coaching holistique
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